Il s'agit de six affirmations de Connie Newton.

A répéter trois fois dans le miroir.

• Je suis dans la lumière
• La lumière est en moi
• La lumière sort de moi
• La lumière m'entoure
• La lumière me protège
• Je suis la lumière

"HUNA" ou respiration divine ( très puissant pour traitement à distance- traiter avec respect) du peuple des guérisseurs Kahunas,  Hawaï

A faire sept fois: Il s'agit de 4 étapes à répéter chacune sept fois.

1) Inspirer sur un compte de sept, retenir sur un compte de sept, expirer sur un compte de sept,  retenir sur un compte de sept.

2) Même chose qu'en un,  en visuialisant du Violet.

3) Même chose qu'en un en visualisant du vert.

4) même chose qu'en un en visualisant du doré.

Si on le fait 2 fois de suite,  on peut demander ne manifestation ( demande très précise)